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痩せられないのは、横隔膜がカチカチなせい?”神”呼吸でお腹ペタンコに!

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BOOKウォッチ

ダイエットといえば運動? 食事制限? もっと簡単に痩せる方法がある。それは「呼吸」だ。 1日1分の”…

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